Стадион химик кемерово расписание катка

Кемерово 2 Зональные соревнования Первенства России по фигурному катанию среди юношей и девушек старшего возраста Зона Сибири и Дальнего Востока 16-20 января г. Красноярск 3 Зимняя Спартакиада молодежи России по фигурному катанию на коньках Январь по положению 4 Зональные соревнования Первенства России по фигурному катанию стадион химик кемерово расписание катка коньках среди юношей и девушек младшего возраста зона Сибири и Дальнего Востока 11-13 февраля г. Омск 5 Открытый областной турнир по фигурному катанию на призы главы города Белово Февраль г. Белово 6 III Этап Кубка Кузбасса по фигурному катанию на коньках Февраль по положению 7 Турнир по хоккею среди детей «Шайбу-шайбу» на призы газеты «Кемерово» Февраль г. Кемерово 8 Открытые областные соревнования по фигурному катанию на коньках «Рождественский кубок» Февраль г. Омск 9 Открытые областные соревнования по фигурному катанию на коньках Апрель г. Томск 10 Открытый Чемпионат и Первенство Сибири и Дальнего Востока по фигурному катанию на коньках «Сибирские коньки» 14-16 апреля г. Омск 11 Открытое Первенство города Кемерово по фигурному катанию на коньках Апрель г. Кемерово 12 Открытый областной турнир по фигурному катанию на призы СКК «Кристалл» Апрель г. Стадион химик кемерово расписание катка 13 Открытый чемпионат Кемеровской области по фигурному катанию «Кузбасские коньки» Апрель г. Кемерово 14 IV этап, финал Кубка Кузбасса по фигурному катанию на коньках Апрель г. Кемерово 15 Традиционный турнир по фигурному катанию на коньках «Звездочки Победы» май г. Прокопьевск 16 Открытое первенство Новосибирской области по фигурному катанию на коньках Май г. Новосибирск 17 Открытый областной турнир по стадион химик кемерово расписание катка катанию «Кузбасские стадион химик кемерово расписание катка Октябрь г. Белово 18 Первенство России по хоккею среди юношей Регион Сибирь - Дальний Восток октябрь- ноябрь г. Междуреченск 19 I Этап Кубка Кузбасса по фигурному катанию на коньках Октябрь г. Белово 20 Областной турнир по фигурному катанию на призы главы города Новокузнецка Ноябрь г. Новокузнецк 21 Открытые стадион химик кемерово расписание катка соревнования по фигурному катанию на коньках «Осенний калейдоскоп» Ноябрь г. Томск 22 Открытое первенство города Омска по фигурному катанию на коньках Ноябрь г. Омск 23 II этап Стадион химик кемерово расписание катка Кузбасса по фигурному катанию Ноябрь г. Новокузнецк 24 Открытое Первенство города Красноярска по фигурному катанию Декабрь г. Кемерово 26 Открытое первенство Кемеровской области по фигурному катанию Декабрь г. Стадион химик кемерово расписание катка 27 Открытый областной традиционный турнир по фигурному катанию на призы Деда Мороза Декабрь г. Междуреченск Дата Наименование мероприятия Место проведения 01-31 Тренировочные занятия отделений фигурного катания и хоккея Ледовый дворец им. Груздева 6 Открытое Первенство Бердска по фигурному катанию на коньках «Майский лед стадион химик кемерово расписание катка г. Бердск 7-8 Финал открытого Кубка Новосибирской области по фигурному катанию г. Бердск 25-29 Турнир по хоккею среди стадион химик кемерово расписание катка 2007г. Новосибирск Фигурное катание для детей — отличный выбор. Ведь оно замечательно развивает дыхательно-легочную систему, тренирует вестибулярный аппарат, формирует красивую осанку, укрепляет общее здоровье и улучшает самочувствие, развивает артистизм и помогает побороть многие страхи. Это придаст ребенку уверенности в себе, научит стадион химик кемерово расписание катка и закалит не только тело, но и дух. К тому же сам спорт чарующе красив и завораживает своей гармоничностью и эмоциональностью. А между тем катание на коньках таит в себе очень большие возможности, чрезвычайно интересную и разнообразную работу над собой, которая может весьма заинтересовать и даже увлечь каждого. Фигурное катание — эстетичный и гармоничный вид спорта. Помимо так необходимой детскому организму физической нагрузки он развивает артистизм, укрепляет иммунитет и повышает выносливость. Занятия фигурным катанием помогают избавиться от комплексов, страхов и переживаний, дарят уверенность в собственных силах. Дети становятся смелее, решительнее, самостоятельнее. Стадион химик кемерово расписание катка катание — это больше чем спорт, это деятельность, способная увлечь на долгие годы. Первые шаги: когда и почему? Если мечтаете видеть ребенка в числе будущих чемпионов, то начинать лучше не позже 4-5 лет. Потому что в этом возрасте легче всего заложить хорошую основу. Малышам практически неведомо чувство страха, и они быстро осваивают сложные трюки. Их мышцы и связки эластичны, что позволяет добиться хорошей растяжки. Важными навыками для занятий фигурным катанием являются равновесие и координация, а значит, чем раньше ребенок начнет их вырабатывать, тем значимее будут его успехи в будущем. Последние годы на льду все чаще встречаются крохи 2-3-х лет. Стоит ли отдавать малышей в фигурное катание столь рано? Скорее нет, ведь организм маленького ребенка не готов к чрезмерным нагрузкам: ранние интенсивные тренировки могут привести к печальным последствиям вплоть до остановки роста и физического развития. Родители не должны забывать, что все хорошо в меру. Перегружать 4-5 летнего ребенка спортивными занятиями не стоит. Только грамотная, адекватно распределенная нагрузка позволит в будущем соревноваться за чемпионский стадион химик кемерово расписание катка, а не лечить негативные последствия неправильных тренировок. О чем нужно помнить родителям фигуристов? Детский организм имеет особенности, которые обязательно следует принимать во внимание. Костная система Не секрет, что дети обладают лучшей гибкостью, нежели взрослые. Причина стадион химик кемерово расписание катка в неокрепших костях, содержащих в своем составе большое количество воды и органических веществ, и недостаточное количество минералов. Ослабленный и несформированный мышечный корсет служит ненадежной «опорой» для костей, а потому при неправильном стадион химик кемерово расписание катка элементов и неравномерных нагрузках возможна их деформация. Плоскостопие, сколиоз, ассиметричная длина конечностей — вот только несколько возможных стадион химик кемерово расписание катка чрезмерных тренировок и безграмотной растяжки. М ышечная система У маленьких детей мышечная масса набирается медленнее массы тела, и меняется это только к 6-7 годам. В 2-3 года масса мышц составляет только 23% от массы всего тела, в 7-8 лет этот показатель достигает 27%, в 15 лет — 32%. В результате при регулярных тренировках масса мышц достигает 50% для взрослых, которые стадион химик кемерово расписание катка занимаются спортом, норма 44%. Таким образом, сколько усилий не прикладывай, в силу своих физических особенностей крохотные дети не смогут ни высоко прыгать, ни быстро бегать. Нервная система Нервная система человека окончательно созревает только к 18-20 годам. Естественно у дошкольников она очень «хрупкая» и нестабильная. Маленькие дети быстро перевозбуждаются, им сложно сдерживать эмоции и контролировать свое поведение. Еще одним проявлением ее «незрелости» является нарушенное ощущение усталости: дети могут не чувствовать утомляемости до последнего, а потом буквально «свалиться с ног». У дошкольников не только анатомо-функциональные системы работают иначе, чем у более взрослых детей, но и все процессы в организме происходят несколько по-другому. Координация Маленькие дети двигаются неуверенно, они неспособны высоко прыгать и аккуратно приземляться на обе ноги в обозначенном месте. Только 10% малышей учатся правильно координировать свои движения к 3-м годам, к 4-м годам этот показатель увеличивается до 50%, а в 6-7 лет составляет 80%. Следовательно, даже если отдать малыша на тренировки в стадион химик кемерово расписание катка года, толку от этого будет мало. Согласованность действий со словами. Двух-трех летним малышам очень сложно говорить и при этом совершать требуемые от них действия. В силу возраста они не могут выполнять элементы под счет, а могут либо считать, либо двигаться. Способность согласовывать слова с движениями появляется к 4-5 годам и зависит от уровня развития речевого аппарата. Противопоказания для занятий Фигурное катание — травмоопасный вид спорта. Чаще всего во время падений страдают руки и ноги, но иногда случаются и более серьезные травмы. Если ребенку запрещено падать, то занятия фигурным катанием не для него. Только крепкие, здоровые дети могут полноценно заниматься этим видом спорта. Нарушения опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговые травмы, проблемы со связками, хронические болезни почек и дыхательных путей, а также прочие серьезные заболевания служат противопоказаниями для занятий. Хотите вырастить здоровую, гармоничную личность? Уделяйте внимание не только спорту: больше гуляйте на свежем воздухе, рационализируйте питание малыша, создайте вокруг ребенка теплую дружественную атмосферу. Хороший фундамент нужно заложить именно в дошкольном возрасте, и тогда первые результаты не заставят себя ждать: уже в младших классах сын или дочка порадуют вас своей первой спортивной медалью. ИСТОРИЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ Фигурное катание в программе зимних Олимпийских игр присутствует с. В городе Кемерово своё развитие школа фигурного катания и хоккея с шайбой начинает с 70-х годов прошлого столетия, когда молодые фигуристы Токарев Анатолий Петрович, Рыбин Александр Владимирович - отличники физической культуры и стадион химик кемерово расписание катка стали обучать фигурному катанию детей на открытом катке стадиона «Химик». «Детско-юношеская спортивная школа» была создана 05. Учебно-тренировочные занятия проходят на ледовой арене Ледового дворца имени Груздева по адресу: пр. В школе культивируется мужское одиночное и женское одиночное катание. На отделении фигурного катания обучаются более 300 воспитанников,с которыми работает стабильный тренерско-преподавательский коллектив из 7 тренеров-преподавателей и 2 тренеров- преподавателей по смежным видам спорта. Среди них основатели фигурного катания в г. Кемерово: Александр Владимирович Рыбин - отличник физической культуры и спорта, Анатолий Петрович Токарев - за 40 лет тренерской деятельности подготовил более 30 Кандидатов в мастера спорта, более 10-ти Мастеров спорта, а также поколение способных и перспективных стадион химик кемерово расписание катка, преподающих в школе. Олеся Александровна Демчук - за 10 лет работы она подготовила плеяду спортсменов, занимающих призовые места на соревнованиях различного ранга. Ольга Игоревна Зараковская- КМС по фигурному катанию на коньках, добросовестно тренирует стабильный коллектив самых юных спортсменов. Ирина Ивановна Шевцова - мастер спорта по спортивной гимнастике. Спортсмены отделения фигурного катания принимают участие в соревнованиях различного уровня, на которых становятся победителями и призёрами. В спортивной школе трудятся настоящие профессионалы, которые энтузиазмом и спортивным горением зажигают сердца своих учеников.

Смотрите также:
  1. Шибанова Виталина заняла 1 место в 3 юношеском разряде тренер-преподаватель Демчук О.

Написать комментарий

:D:-):(:o8O:?8):lol::x:P:oops::cry::evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow: